Nutrients: Две-три чашки кофе или чая в день могут защитить мозг от заболеваний

Связь между употреблением чая и кофе и толщины слоя макулярных нервных волокон сетчатки установили исследователи Университета Сунь Ятсена в Китае и Мельбурнского университета в Австралии. Как пишет Nutrients, доктор Лиза Чжуотин Чжу заинтересовалась влиянием обильного употребления напитков на здоровье.

Вместе с коллегами она изучила влияние кофе и чая на группу нервных клеток, ответственных за передачу визуальной информации от глаз к мозгу. При тонком слое макулярных нервных волокон сетчатке существует риск развития нейродегенеративных заболеваний.

В исследовании китайские и австралийские ученые обратили внимание, что у употреблявших две-три чашки кофе или четыре и более чашек чая каждый день значительно увеличилась толщина слоя нервных волокон.

Ранее диетолог Саманта Кассети посоветовала для здоровья кишечника по утрам пить воду, чай или кофе, а также есть йогурт. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.