Фотограф: Nitin Dhumal: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/46710/
Ученые выяснили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D от солнечного излучения, учитывая регион проживания, время года и цвет кожи. Исследование, опубликованное в Nutrients, подчеркивает связь дефицита микроэлемента с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нарушениями работы иммунной системы, психическими и пищеварительными расстройствами.
Используя данные об ультрафиолетовом излучении в различных частях Земли, ученые определили необходимое время воздействия солнечного света для поддержания уровней витамина D. В ясную погоду людям с белой кожей требуется от 3 до 15 минут солнечного воздействия, в северных широтах это время увеличивается. Людям с более темной кожей требуется значительно больше времени на солнце.
В облачную погоду время воздействия солнечного света должно увеличиваться на 15% в экваториальных регионах и до 60% – в высоких широтах.
Дерматолог Коробкова перечислила первые признаки старения кожи. Подробнее − в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в статье для The Daily Telegraph заявил, что страна готова разместить свои войска на Украине, если это потребуется для обеспечения безопасности украинских властей и урегулирования конфликта.…
Служба финансового уполномоченного зафиксировала значительное увеличение числа жалоб граждан на случаи мошенничества, которые приводят к списанию денежных средств. Об этом в интервью изданию «Ведомости» рассказала финансовый уполномоченный Светлана Максимова. В…
Российский сенатор Алексей Пушков своем телеграм-канале заявил, что Евросоюз теряет свое единство, а его политическая элита демонстрирует недееспособность. Пушков отметил, что, несмотря на официальные заявления ЕС о сплоченности, значительная часть…
Евросоюз разрабатывает масштабный оборонный пакет, включающий усиление военной помощи Украине, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. Необходимость таких мер связана с сокращением поддержки со стороны США. Обсуждение инициативы стартует уже…
Геофизик Сьюзан Хаф заявила, что разгадала тайну возникновения так называемого Призрака Саммервилла в Южной Каролине. Об этом информирует Unexplained Mysteries (UM). Легенда о призраке города Саммервилл начала распространяться в 1950-х…
Оппозиционная Прогрессивная партия трудового народа Кипра высказалась против обсуждения возможного вступления страны в НАТО. — Сообщают «Известия» со ссылкой на высказывание представителей партии. В октябре 2024 года, президент Кипра Никос…