Npj Digital Medicine: храпящие во сне люди склонны к гипертонии

Недавнее исследование, проведенное учеными из Австралийского университета Флиндерса, выявило прямую связь между храпом и увеличением риска развития гипертонии.

По данным опубликованной в журнале «npj Digital Medicine» статьи, храп, вызванный колебаниями мягких тканей верхних дыхательных путей, может не только мешать сну, но и предвещать серьезные заболевания.

Исследование, в котором приняли участие более 12 000 тыс. человек в возрасте 50 лет, показало, что почти половина из них храпела более 5% времени сна, а 7% – более 30%.

Анализ данных выявил, что у людей с частым храпом давление выше на 3-4 мм ртутного столба. Кроме того, возраст и ожирение могут увеличить вероятность храпа, делая его фактором риска для гипертонии.

Ранее стало известно, что диетолог Денисова назвала плюсы и минусы пюре быстрого приготовления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что диетолог Попова заявила, что протеиновые батончики могут помочь сбросить вес.