Нидерландские учёные: 2,5 грамма сахара в чае и кофе не вредят здоровью

Ученые из Лейденского университета в Нидерландах определили безопасную для здоровья дозу сахара в чае и кофе после проведения 32-летнего исследования.

В ходе исследования, охватившего более трех тысяч человек, которые употребляли свои любимые напитки с различным количеством сахара, ученые проводили комплексное обследование каждого участника в начале и в конце периода исследования.

Также ученые изучили данные о тех, кто умер за время исследования, чтобы тщательно проанализировать причины их смерти.

Исследование продемонстрировало, что любовь к чаю и кофе с добавлением 2,5 грамма сахара, что примерно равно двум кусочкам рафинада, практически не влияет на риск преждевременной смерти.

Только вот это не относится к газированным напиткам, содержащим в десять раз больше сахара и известным своей потенциальной вредностью для здоровья.

Ранее врач Ерофеева сообщила, что женщинам нужно ежегодно проходить обследование у маммолога. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.