Капуста — один из самых доступных овощей в российских магазинах, и она может помочь прожить дольше. Это подтверждается исследованиями, о которых сообщает издание НГС.
Отмечается, что обычная белокочанная капуста, которую можно найти на полках любого супермаркета, является крайне полезной. Она содержит витамины С и К, марганец, фолиевую кислоту, витамин B6, кальций, калий и тиамин в большом количестве.
Благодаря этим веществам, капуста способна защитить организм от опасных воспалений, снизить риск ожирения и даже онкологии, а также увеличить общую стрессоустойчивость человека. Регулярное употребление капусты положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Медики считают белокочанную капусту суперфудом благодаря ее пищевым волокнам, которые помогают очистить организм от скопившихся в теле шлаков и токсинов.
Кроме того, капуста защищает от развития дегенеративных заболеваний и помогает замедлить возрастные изменения глаз. Данный овощ полезно употреблять при проблемах с почками, так как соли калия помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Капуста также полезна при простудных заболеваниях и замедлении обменных процессов.
Ранее кардиолог Элизабет Клодес назвала пять продуктов для снижения холестерина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Компания Crocus Group объявила о начале выплат пострадавшим в результате теракта в концертном зале «Крокус Сити Холл», которые начнутся с 23 сентября 2024 года. В заявлении на официальном сайте компании…
Представители индустрии дистанционного зондирования Земли выразили беспокойство по поводу уникального положения SpaceX в космической отрасли. Об этом сообщает SpaceNews. Они подчеркивают, что ни одна компания или организация в мире не…
В Подмосковье задержали 28-летнюю жительницу Ростовской области, подозреваемую в краже 1,7 миллиона рублей у 88-летней пенсионерки, представившись соцработницей. Об этом сообщили в МВД России. Против женщины возбуждено уголовное дело, и…
Глава украинского МО Рустем Умеров и руководитель ГУР оборонного ведомства Кирилл Буданов*, возможно, окажутся отправлены в отставку, информирует портал «Страна.ua». Журналисты, ссылаясь на сохранившие анонимность источники в военных кругах, отмечают, что правительство уже решилось заменить…
В штате Техас, США, полицейский робот сыграл ключевую роль в задержании преступника, который забаррикадировался в номере отеля Lubbock Days Inn. По информации местных СМИ, 39-летний Феликс Делароса, отбывавший ранее срок…
Турист из Австралии рассказал о пугающем опыте купания в шотландском озере Лох-Несс, который оказался для него страшнее, чем плавание с акулами. Историю австралийца публикует Jam Press. 39-летний Дункан Робертс решил…