Фото: unsplash.com / jeshoots
Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин обратился к заместителю председателя Совета безопасности Дмитрию Медведеву с предложением встретиться после заседания коллегии Генеральной прокуратуры. Как передает корреспондент РИА Новости, российский лидер сделал это сразу…
Президент Сербии Александр Вучич назвал условие ухода в отставку. Слова политика передаёт телеканал Nova S. Вучич заявил, что готов сложить полномочия главы государства, если будет доказано использование полицией звуковой пушки.…
Владелец клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталс» Тед Леонсис высоко оценил вклад капитана команды Александра Овечкина в развитие хоккея. Он назвал российского форварда не только легендой спорта, но и ключевой фигурой для…
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков в беседе с изданием «Интерфаксу» рассказал, что не обсуждалось во время телефонного разговора президента Владимира Путина и президента США Дональда Трампа. Песков заявил, что…
Глава Минобороны Израиля Исраэль Кац заявил, что в скором времени начнется эвакуация мирных жителей из районов боевых действий в секторе Газа. Соответствующее обращение министра пресс-служба ведомства опубликовала в среду, 19…
Российские регионы могут столкнуться с нехваткой воды из-за тёплой зимы. Об этом сообщил телеграм-канал Mash. По его данным, проблемы уже начались в Ростовской и Ярославской областях. Они вызваны обмелением рек,…
