Фото: unsplash.com / jeshoots
Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Гидрометцентр России сообщил, что в Москве и Подмосковье с середины недели прогнозируют облачную погоду с прояснениями. Местами возможны легкие осадки, а также гололедица на дорогах. Об этом пишет MIR24.TV. Сообщается,…
Российские специалисты усовершенствовали планирующие бомбы, делая их более стойкими к украинским электронным помехам. По данным журнала Forbes, теперь установленные на них унифицированные модули планирования и коррекции (УМПК) оборудованы новой системой…
Американский лидер Дональд Трамп высказался об эскалации конфликта на Украине. Слова политика передаёт издание The Washington Examiner. Трамп назвал важной задачей остановку боевых действий, так как люди ещё продолжают страдать.…
Считавшуюся похищенной 15-летнюю Дарью из Ачинска Красноярского края увел из дома ее знакомый. Как сообщил источник «Известий», он пригласил школьницу к себе и сказал родителям, что она давно не спала.…
Ученые изучили вопрос о том, почему с каждым годом наблюдается тенденция к снижению умственных способностей человечества. Об этом «Вечерняя Москва» со ссылкой на результаты международных тестов PISA (Programme for International…
В городе Конаково Тверской области взорвались газовые баллоны, которые перевозили на автомобиле «Газель». Об этом сообщила прокуратура региона. Инцидент произошел 19 марта около дома на улице Свободы, 135. Водитель автомобиля…