Невролог Виктория Толмачева в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила о том, что при утренних головных болях и дискомфорте в шейном отделе — нужно срочно менять подушку.
«Во время сна позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться. Если эти правила не соблюдены — позвонки смещаются, нервы в шейном отделе находятся в пережатом состоянии», — заметила врач.
Так, она обратила внимание на то, что подушки делятся на классическую, ортопедическую, которая предназначена для профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, и анатомическую, которая принимает форму тела.
По словам врача, при выборе подушки стоит обратить внимание на ее высоту, а также ширину и позу, в которой спит человек.
Прежде пластический хирург Мадина Байрамукова заметила, что причинами появления морщин на шее у женщин чаще всего становятся возрастные изменения, неправильный прикус, курение и неправильный уход за этой областью. Также на состояние кожи влияют неправильная осанка и неправильно подобранная подушка.
Тем временем Общественная служба новостей узнала, как часто менять постельное белье и подушки. Если, например, вы любите засыпать с макияжем, то наволочки лучше менять каждые 2-3 дня.
Жительница курского села Лебедевка сообщила RT, что украинские власти проверяли телефоны российских граждан, выехавших из Курской области. 21-летняя Юлия вместе со своей семьей оказалась в украинских Сумах в начале ноября…
Военная база США, расположенная в районе Эш-Шаддади в провинции Хасеке на северо-востоке Сирии, подверглась ракетному обстрелу. Телеканал Al-Mayadeen, ссылаясь на местный военно-полевой источник, сообщил, что по объекту было выпущено пять…
Депутаты Государственной Думы от фракции «Справедливая Россия — За правду», возглавляемой Сергеем Мироновым, планируют внести в Госдуму пакет законопроектов, предполагающих запрет на получение вида на жительство и гражданства Российской Федерации…
Действующий президент США Джо Байден даровал помилование двум индейкам по кличке Персик и Цветок. Это событие произошло незадолго до празднования Дня благодарения, который в этом году отмечается 28 ноября. Персик…
В ближайшие недели Париж намерен предоставить Киеву военную помощь, включая ракеты, финансируемые преимущественно за счет доходов от замороженных российских активов. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на министра обороны…
В Амурской области 73-летняя пенсионерка пострадала от нападения бродячей собаки, сообщает портал Amur Mash. Инцидент произошёл недавно в центре города Свободный, когда пожилая женщина возвращалась из магазина. Голодный пес внезапно напал…