Невролог Шулев: постоянно нагружать мозг помогает продлевать его молодость

Невролог Юрий Шулев рассказал россиянам, как сохранить молодость и здоровье мозга. Об этом сообщает «Доктор Питер».

По словам специалиста, мозг должен постоянно работать, чтобы оставаться молодым. В связи с этим невролог рекомендует регулярно читать книги, изучать иностранные языки, а также решать задачи,. Все это помогает сохранять мозг в хорошем состоянии.

Шулев также подчеркнул важность положительных эмоций для здоровья мозга. Он призвал избегать негативных эмоций, таких как ненависть и грубость, и стараться относиться к другим людям с уважением.

Ранее трихолог Анастасия Берендяева рассказала, с чем может быть связано выпадение волос. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.