Итальянский невролог Джанлука Россато заявил, что взрослому человеку для необходимо не менее шести часов. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.
«Мы все склонны спать меньше, чем нужно. Несмотря на постепенное снижение времени с годами, не существует ни одного возраста, в котором человек может спать меньше шести часов», — рассказал специалист.
Он объяснил, что постоянный недостаток сна может привести к ряду проблем, некоторые из которых являются совсем неочевидными.
«Они отражаются на метаболизме, повышая риск диабета и ожирения, а также повышенного давления и сердечных нарушений», — сообщил Россато.
Невролог также добавил, что дефицит сна негативно сказывается и на иммунной системе.
Врач-иммунолог, профессор Андрей Продеус рассказал россиянам, что лилиевый альдегид в составе косметики и бытовой химии несёт химическое соединение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Стоматолог-хирург Василий Жусев в беседе с aif.ru объяснил, что если не чистить зубы, то эмаль становится очень хрупкой и появляется кариес. «Если зубы не чистить более 12 часов, объем бляшки…
Регулярное употребление кофе и кофеина может значительно снизить риск развития кардиометаболической мультиморбидности, при которой одновременно развиваются несколько заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой и метаболической системами. Об этом говорится в исследовании ученых из Медицинского колледжа Сучжоу при Университете…
Министр финансов Украины Сергей Марченко заявил, что Япония предоставила стране около 6,3 миллиарда долларов, начиная с февраля 2022 года. Об этом глава ведомства проинформировал на своей странице в социальной сети…
В Курской области зафиксированы случаи применения украинскими силами наземных дронов, вооруженных пулеметами, сообщил Telegram-канал «Военкоры Русской весны». По данным канала, один из беспилотных аппаратов, оснащенный 7,62-мм пулеметом, атаковал позиции российских войск. После этого…
Операторы беспилотников интербригады «Пятнашка» Добровольческого корпуса ВС РФ сбили два украинских дрона «Баба-Яга» в Курской области. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает ТАСС. Речь идет о крупном гексакоптере, который…
В начале октября в Москве и Подмосковье могут выпасть первые осадки в виде мокрого снега, сообщил в интервью 360.ru синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин. По словам специалиста, в последние дни на регион влияют одновременно теплые и холодные атмосферные…