Неуверенный в себе человек стремится к одиночеству (Фото: pexels.com)
Невролог Елена Мирошник отметила, что сейчас у многих людей есть тревога и депрессия. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Депрессия и тревога связаны с нарушениями в работе нейромедиаторов, объяснила она.
В случае депрессии и тревожных расстройств наблюдаются изменения в работе структур мозга, таких как миндалевидное тело (амигдала), гиппокамп и префронтальная кора, которые играют ключевую роль в обработке эмоций и принятии решений.
По мнению врача, управление депрессией и тревогой требует комплексного подхода. Поможет физическая активность, режим сна. Также важно сбалансированное питание.
Ранее невролог Мирошник рассказала о влиянии депрессии и тревоги на работу мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В УФСБ России по Ставропольскому краю заявили о задержании местного жителя по подозрению в планировании теракта в общественном месте. Об этом в пятницу, 25 октября, сообщает ТАСС. По версии следствия,…
Замглавы МИД РФ Сергей Рябков заявил, что Западу следует убедить Киев отказаться от нереалистичных идей и ультиматумов в отношении Москвы. В ходе пресс-конференции Рябков объяснил, что западные страны также должны…
Финансовый эксперт Михаил Беляев в беседе с изданием Ридус заявил, что повышение ключевой ставки Центробанка России до 21% — лишь первый шаг и спрогнозировал, что ставка может повыситься до 25%.…
Бывшая солистка «Фабрики» Сати Казанова впервые стала мамой. Об этом она сообщила на своей странице в соцсетях. 42-летняя певица призналась, что роды прошли еще 23 октября. Казанова родила девочку от…
Пары, познакомившиеся в интернете, съезжаются в среднем на два месяца раньше, чем те, кто встретился офлайн. К такому выводу пришли аналитики сервисов «VK Знакомства» и «Домклик». Исследование показало, что онлайн-пары…
На Украине в трех областях объявлена воздушная тревога. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации. Речь про Черниговскую, Сумскую и Харьковскую области. Воздушная тревога в указанных…