Невролог Дейс объяснила пользу видеоигр в борьбе со стрессом

Видеоигры могут положительно влиять на психику людей и снимать стресс. Об этом рассказала психолог-расстановщик, невролог Эрстея Дэйс.

По ее словам, за несколько десятилетий природа компьютерных игр изменилась. Они стали более реалистичными, начали предлагать «интересный и глубокий эмоциональный опыт.

Однако специалисты пока не достигли единого мнения о влиянии видеоигр на эмоциональное состояние человека. Некоторые считают, что они прекрасно снимают стресс. Другие уверены, что они делают людей более жесткими, пояснила специалист «Мосленте».

«Практический опыт подсказывает, что если подходить к вопросу с умом и без фанатизма, то видеоигра может быть неплохим способом расслабиться и отвлечься от повседневных сложностей», — сказала Дэйс.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что проблемы со сном могут быть связаны с психическим неблагополучием.