Невролог Чердак: Использование интернета снижает риск деменции в два раза

Невролог, кандидат медицинских наук Мария Чердак рассказала, что регулярное использование интернета сокращает риск развития деменции в два раза.

В разговоре с «Известиями» она отметила, что речь идет о поддержке когнитивного резерва — защите головного мозга от снижения его функциональной активности.

По словам врача, у пожилых людей, пользующихся глобальной сетью, общие когнитивные показатели, вербальное мышление и память лучше, чем у тех, кто не пользуется интернетом.

«Всё это позволяет замедлить процесс старения мозга и снизить риск развития деменции», — подчеркнула медик.

Она предупредила, что в головном мозге падает активность и метаболизм, ускоряется деградация, как только человек перестает заниматься умственной деятельностью.

Эксперт назвала вероятные последствия. Это могут быть естественная возрастная деградация с постепенной атрофией нейронов и потерей нейронных связей, атрофия и нейродегенерация, связанная заболеванием, например, с болезнью Альцгеймера.

Согласно рекомендации спикера, в интернете не стоит сидеть дольше двух часов. В противном случае получится обратный эффект, уточнила она.

Ранее доктор медицинских наук Зухра Павлова заявила, что проблемы с памятью могут быть вызваны стрессами и усталостью. Для поддержания хорошего функционирования мозга она посоветовала менять виды активности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.