Невролог Базий рассказал, как защититься от влияния магнитной бури

Врач-невролог, кандидат медицинских наук Николай Базий в разговоре с URA.ru рассказал о том, как россиянам можно защитить себя от магнитной бури, которую спрогнозировали на 4 ноября.

«Прежде всего вести правильный образ жизни. Нужно отсутствие выраженных стрессовых моментов, потому что они усиливают клиническое проявление. Также хороший адекватный сон, правильное питание. И главный момент — физические нагрузки. Есть зависимость между занятиями спортом и возникновением головных болезней. Если человек метеочувствительный, то на фоне физических нагрузок вегетативная нервная система меньше на них влияет и человек себя комфортнее чувствует», — объяснил специалист.

Базий добавил, что у людей с хроническими заболеваниями могут проявляться головокружение, головные боли и общая слабость организма.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что ученые зафиксировали на Солнце 14 относительно сильных вспышек, одна из которых направлена в сторону Земли и относится к максимальному классу мощности Х.