Фото: pfr.gov.ru
Невролог и физиотерапевт Андрей Галкин в интервью «Ленте.ру» рассказал, что плохое кровоснабжение мозга может привести к инсульту. Однако, по словам врача, снизить риск этого опасного заболевания можно с помощью правильного питания.
Галкин назвал продукты, благотворно влияющие на сосуды головного мозга. В их числе — жирная рыба, которая богата омега-3 жирными кислотами. Они повышают эластичность сосудов и препятствуют образованию тромбов.
По словам врача, орехи и семечки являются источником антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений. Бурый рис и овсяную крупу, в свою очередь, содержат клетчатку, полезную для сердечно-сосудистой системы.
«Чтобы избежать проблем со здоровьем, важно следить за давлением и холестерином, работать над осанкой, ведь при неправильном положении туловища часто пережимается сонная артерия и приток крови к мозгу ограничивается», — добавил врач.
Ранее депутат Иванов заявил о связи доставки бензопил в зону СВО с продвижением ВС РФ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В населенном пункте Меленки киллеры устроили засаду для 44-летнего полковника российского спецназа, вернувшегося из зоны СВО на Украине. Об этом сообщает телеграм-канал Mash. Инцидент произошел на въезде в деревню, когда…
Депутат Бундестага от группы «Союз Сары Вагенкнехт» Севим Дагдален оценила «план победы», который накануне представил глава киевского режима Владимир Зеленский. На своей странице в социальной сети X Дагдален выразила мнение,…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев в среду, 16 октября, высказался об основах политической жизни на Украине в настоящее время. Об этом сообщает РИА Новости. «Тотальный обман был практикой политической жизни…
Заместитель руководителя Администрации президента России и пресс-секретарь Дмитрий Песков заявил, что у президента Владимира Путина отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем. Он добавил, что упомянутые им обследования в Центральной клинической больнице…
Владельца АЗС в Грозном, где произошел взрыв и пожар, отправили под арест. Об этом в среду, 16 октября, сообщается в Telegram-канале следственного управления Следственного комитета РФ по Чечне. Соответствующее решение…
Интернет появился в нашей стране в 1991 году, тогда был зарегистрирован домен SU — Советский Союз. Однако именно с 7 апреля 1994 года, когда был зарегистрирован домен Ru, принято начинать…