Выбрать комплекс поможет врач (Фото: pexels.com)
Группа ученых Гарвардской медицинской школы пришла к выводу, что нехватка витамина D способна спровоцировать ускорение возрастных нарушений в мозге. Об этом пишет издание «Газета.Ru» со ссылкой на публикацию в журнале Neurology.
К исследованию присоединились 1,2 тысячи участников в возрасте 65+. Порядка 12 лет ученые отслеживали изменения в их состоянии с помощью анализов крови. Отслеживался в том числе уровень витамина D. В конце исследования участникам провели процедуру магнитно-резонансной томографии головного мозга.
Согласно результатам МРТ, у участников с приемлемым уровнем витамина D лучше сохранилась целостность серого вещества головного мозга. Это вещество как раз ответственно за обработку поступающей информации. Кроме того, благодаря ему контролируется мышечная активность организма, сенсорное восприятие, речь.
Также достаточное количество витамина D помогает замедлить атрофию области мозга, отвечающей за память и умение обучаться.
Напоминаем, что принимать витаминные комплексы и добавки можно строго по назначению врача. Переизбыток того или иного витамина в организме опасен не менее дефицита. Индивидуальный курс назначается после обследований и анализов под наблюдением специалиста.
Ранее ученые установили, что хороший кофе помогает снизить риск развития рака печени. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.
В подмосковном городе Домодедово 15-летнего юношу подозревают в причастности к убийству 21-летнего мужчины. Об этом сообщает портал РЕН ТВ со ссылкой на собственный источник. Тело потерпевшего было обнаружено на одной…
Житель Подмсковья из Люберец избил водителя маршрутного такси, выгнал оттуда пассажиров и угнал общественный транспорт. Информация о происшествии распространилась в соцсетях благодаря снятому очевидцами видео погони за угонщиком маршрутки. На…
Аналитики компании iSeeCars провели исследование и пришли к выводу, что электромобили Tesla занимают лидирующую позицию по количеству ДТП со смертельным исходом на американских дорогах. С результатами исследования ознакомилось издание «Газета.Ru».…
Принято решение отправить под домашний арест подростка, который ударил в живот девочку в школе в Нижних Сергах Свердловской области. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Свердловского областного…
Дочь главного редактора «Народной газеты» Юлии Кузнецовой осталась без матери после инцидента в результате атаки Вооруженных сил Украины на Курскую область. Информацию об этом сообщил Telegram-канал WarGonzo. Сообщается, что Кузнецова…
Польское оперативное командование отчиталось, что истребители были подняты ввиду возможной активности военной авиации ВС РФ. Однако на данный момент воздушные судна уже вернулись на землю, пишет издание «КП». Власти Польши…