Нейрокоуч Кушалиева рассказала, почему возникают мысли о смерти и как с ними бороться

Нейрокоуч и специалист по мозгу Бибигуль Кушалиева рассказала, почему возникает страх смерти и как с ним справиться. Подобные мысли вызывают беспокойство и тревогу у людей. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, эта фобия может появиться с возрастом. Например, во время экзистенциальных кризисов или когда вы столкнулись с уходом близких.

Мысли о смерти могут возникнуть, если у человек сильно разочаровался в чем-либо и понял, что в жизни надо что-то менять. Для очень многих людей поводом становятся катастрофы, катаклизмы и мировые пандемии.

Мысли о смерти могут возникать, когда человек рискует, живет в адреналиновом потоке — в этом случае подобные мысли свидетельствуют о том, что ему пора подумать о более комфортном способе проводить свое время.

Бибигуль Кушалиева порекомендовала бороться с негативными мыслями, но не делать это напрямую. Она предложила попробовать сосредоточить свое внимание на других вещах.

Ранее терапевт Чернышова заявиал, что магнитные бури обостряют хронические заболевания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.