Автор испанского портала ABC Элиса Эскориуэла в своей статье рассказала об ошибках за новогодним столом, которые приводят к набору лишнего веса.
Она выделила сытные закуски, так как ими человек вполне наедается, а после не может отказаться от ужина с десертом. На второе место Эскориуэла поставила жирные гарниры. Она посоветовала отказаться от них в пользу печеных или пропаренных овощей. Кроме того, калорийные соусы также наносят вред фигуре. Автор порекомендовала не нарушать и режим сна, чтобы не появлялись проблемы с выработкой гормонов.
Шестое место в списке занимает голодание для компенсации недоедания. Чтобы избежать этой ошибки, Эскориуэла призывает включать в меню более легкие блюда. Также важно уделять внимание воде, а не сладким напиткам и алкоголю, так как они содержат большое количество калорий.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что преподаватель ВГИК Алевтина Рогова рассказала о способах тактично распрощаться с гостями, если они долго сидят в новогоднюю ночь. Об этом она сообщила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
Помимо этого, о том, что поставить на новогодний стол и как не переесть во время праздников, смотрите в программе ОСН ТВ «Новости».
Российский общественный деятель, освобожденных из тюрьмы США, Виктор Бут накануне заявил, что команда Трампа ищет канал связи с Кремлем после заявления российского президента Владимира Путина вчера, 21 ноября, пишет «КП.ru».…
Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный заявили, что для улучшения самочувствия подойдет ходьба. Об этом пишет РИАМО. Эксперты отметили специалисты, что распространено мнение, что для снижения веса нужно обязательно…
В пресс-службе Likvi.com рассказал, что влияет на выбор авто на вторичном рынке в 2024 год. Об этом пишет РИАМО. Эксперты отметили, что из-за увеличения доли сделок с б/у машинами потребители…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что мир переживает тревожное время из-за конфликта на Украине, но сохраняет надежду на его урегулирование благодаря предстоящему вступлению в должность президента США Дональда Трампа. Об…
Учащенное сердцебиение не всегда говорит о сердечном приступе, поскольку может быть вызвано стрессом, физическими нагрузками или употреблением алкоголя. Вместе с тем такихардия может сопровождаться одышкой, болью и тошнотой, что может…
Мужчина из США в казино Лас-Вегаса благодаря редчайшей комбинации карт в покере смог выиграть куш в покере. Об этом сообщает Daily Mail. По данным источника, мужчина выиграл 764 тысячи долларов.…