Издание Men’s Health рассказало в каких продуктах нет ничего полезного для здоровья человека. Также врачи дали советы о том, чем можно заменить такие продукты.
Первыми по популярности продуктами стали сладкие напитки. Содержание огромного количества сахара не дает насыщения организму, а лишь создает дополнительные проблемы с сердцем и печенью. Рекомендуется убрать из рациона такие напитки и заменить их обычной водой или зеленым чаем.
В низкокалорийных йогуртах тоже не содержится ничего полезного. В них также большое количество сахара и мало жира, к тому же совсем отсутствуют пробиотики. Лучше остановить выбор на традиционных жирных йогуртах.
Чипсы и картофель фри тоже попали в рейтинг самых неполезных продуктов. В них очень много жира, что создает дополнительное влияние на печень и поджелудочную. Лучше всего будет употреблять вареный картофель.
Также в список неполезных продуктов попали плавленый сыр и покупной готовый кофе с сиропами. От этих продуктов лучше отказаться совсем.
Ранее врач-эндокринолог Максим Кузнецов рассказал, что у витамина D очень много эффектов, но самым главным из них является костный обмен.
Кузнецов уверен, что витамин D усиливает всасывание кальция из кишечника и повышает концентрацию кальция в крови. Также кальций, который должен был вывестись из почек, не выводится, тем самым также увеличивая концентрацию кальция в крови. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Андрей Марочко рассказал о безуспешных попытках ВСУ контратаковать подразделения ВС РФ под Купянском Харьковской области. Об этом пишет ТАСС. «Наши войска в последнее время довольно интенсивно действовали в…
20-летний житель Сирии долгие годы страдал от хронического насморка, головных болей и судорог, принимая спинномозговую жидкость за обычные сопли. Об этом рассказал Daily Mail. Недавно он обратился к врачам и…
Согласно заявлению заместителя советника американского президента по национальной безопасности Далипа Сингха, США планируют значительно ужесточить санкционный режим в отношении России. Это будет включать ограничения на объем поставок российских нефтяных ресурсов…
Известный продюсер и шоумен Сергей Дворцов рассказал о гонорарах популярного артиста Стаса Михайлова. По его словам порталу «Страсти», за одно выступление народный артист РФ может получать около 7 миллионов рублей.…
Немцы не справляются с тем, чтобы игнорировать тяжелый экономический кризис в стране. Информацию об этом доложило издание Politico. «Граждане Федеральной Республики Германии скоро привыкнут к приближающемуся апокалипсису в экономической сфере,…
Заморозка средств на банковских счетах может происходить по двум основным причинам, об этом проинформировала агентство «Прайм» эксперт по мировым финансовым рынкам и финтеху Светлана Фрумина. Первая причина — подозрения в…