Врач-диетолог и профессор медицинской школы Файеберга Линда Ван Хорн рассказала в беседе с Discover Magazine, что проблемы с кожей связаны c неправильным питанием. По словам Ван Хорн, акне обостряется при употреблении молока коровы. Она призвала снизить в рационе количество молочной продукции.
Отмечается, что другие исследования также показывают, что потребление шоколада и какао обостряет проблемы с кожей. По мнению диетолога, продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый рис, хлеб и картофельные чипсы могут вызвать акне.
Диетолог пояснила, что соблюдение диеты и отказ от большого количества сахара улучшает состояние кожи. Врач советует есть больше рыбы, семян льна и грецких орехов, так как они содержат жиры Омега-3, которые необходимы для кожи. А также полезные масла, зелёный чай, ягоды и фрукты.
Ранее диетолог Гинцбург рассказал, кому нельзя есть сало. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Нападение вооруженных сил Украины на Курскую область подорвало представление о том, что Украина является жертвой, отметила исполняющая обязанности руководителя российской делегации на переговорах в Вене по вопросам военной безопасности и…
Минюст в ходе проверки блогера-историка Евгения Понасенкова* обнаружил в его публикациях концепцию превосходства европейской государственности по сравнению с российской. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы дела. В…
Украина и западные союзники признали необходимость ведения переговоров с Россией по вопросам территориальной целостности на фоне изменяющихся настроений на Западе и отступления Вооружённых Сил Украины (ВСУ) в Донбассе. Об этом…
Армия обороны Израиля сообщила о нанесении ударов по более чем 120 объектам шиитского движения «Хезболла» в Ливане за один час. Об этом сообщает ЦАХАЛ на своем сайте. В числе атакованных…
Прокурор запросил 17 лет колонии строгого режима для Дмитрия Куракина, бывшего заместителя главы Подмосковья и экс-руководителя департамента имущественных отношений Минобороны России. Он обвиняется в хищении леса из военных частей. Об…
Представитель аппарата директора Национальной разведки США на брифинге заявил, что Россия видит более предпочтительной победу Дональда Трампа на предстоящих выборах президента США, в то время как Иран выражает поддержку Камале…