Названы продукты, от которых стоит отказаться при головной боли

При головной боли не стоит употреблять некоторые видов сыров, цитрусовых и ряда других продуктов и напитков, сообщает испанское издание La Vanguardia.

В голубых сырах содержатся большое количество гистамина — производного аминокислоты гистидин. В цитрусовых он также присутствует и оказывает сосудорасширяющий эффект.

Кофе тоже может стать причиной головной боли. Три и более порции напитки приведут к болям у людей, страдающих эпизодической мигренью. Сокращение употребления кофеина так же может привести к головной боли.

Большой количество гистамина содержится еще в авокадо, красном вине и колбасных изделиях.

«Когда мы не едим много часов, уровень глюкозы в крови снижается, из-за чего может появиться головная боль. Кроме того, частные перекусы позволяют избавиться от тяжести в животе, потому что за раз мы съедаем меньше», – рассказали диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес

Ранее Общественная служба новостей писала о том, какие смартфоны могут взрываться в руках. Чаще всего это происходит с гаджетами производства компании Samsung. Однако известны и случаи, когда в руках взрывались и устройства Apple.