Heart UK сообщил о ранних признаках недостатка витамина D. Обычно, дефицит проявляется в зимнее время года, когда организму не хватает солнечного света.
Специалисты рассказали, что при дефиците витамина D начинают болеть кости. Это связано с тем, что он играет важную роль в усвоении кальция и фосфора. Зачастую страдают ребра и спина.
Мышечная слабость, боль в мышцах, повышенная усталость – тоже являются симптомами нехватки витамина D. Медики также предупредили, что диагностировать недостаток очень сложно, потому что такие симптомы часто указывают и на другие заболевания.
Ранее сообщалось, что черный чай содержит много антиоксидантов, благодаря чему считается природным антисептиком. Полезные вещества влияют на уровень «плохого» холестерина, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза. Об этом пишет «Медик Форум».
Также в чае присутствуют полифенолы, замедляющие усвоение кофеина в организма. От этого чай освежает и восстанавливает эффективнее кофе. Аминокислота тианин в составе черного чая способствует расслаблению и помогает при тревожных расстройствах. Однако более высокая их концентрация отмечается в зеленом чае. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинские пограничники получили вооружение в виде старых американских гаубиц образца 1941 года. Боевики из «пограничной службы» Украины показали имеющиеся в их распоряжении артиллерийские установки. Это легкая 105-мм гаубица M101 из…
В результате переговорного процесса в Россию с Украины возвращены 46 жителей Курской области. Об этом сообщила уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. «Сегодня в Россию из Украины в результате переговорного процесса с украинской стороной вернулись 46 жителей Курской области», —…
Украина обратилась к США с просьбой предоставить оружие, способное сбивать межконтинентальные ракеты. Об этом пишет «Укринформ», ссылаясь на источники. По данным агентства, речь может идти о модернизированной версии ЗРК Patriot…
Глава МИД Украины Андрей Сибига рассказал про ожидания от будущего президента США Дональда Трампа. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на ведомство. По словам дипломата, это дополнительный шанс ускорить…
Путешественница решила выпить, чтобы справиться с волнением перед рейсом, и устроила дебош во время полета в США. Об этом сообщил портал Anchorage Daily News. Уточняется, что все случилось на борту…
Московская погода вечером пятницы, 22 ноября, обещает быть прохладной и влажной. Синоптики прогнозируют температуру воздуха около 0 градусов Цельсия при влажности 63%. Атмосферное давление составит 744 миллиметра ртутного столба. Но…