Названы фрукты, которые помогут восстановиться после коронавируса

Диетолог и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Медицинской академии Крымского федерального университета Ирина Сухарева рассказал о пользе сезонных фруктов и ягод при восстановлении после коронавируса.

«В сезонных овощах и фруктах полуострова достаточно большое количество витаминов и других полезных свойств. Однако следует обратить внимание на то, что они не избавят вас от COVID-19 и не вылечат его. Сбалансированное питание укрепит иммунитет организма при болезни и облегчит восстановление», – отметила специалист.

Сухарева порекомендовала обратить внимание на хурму, айву, кизил, виноград, зизифус и облепиху. Также эксперт советует ограничить употребление сладкого.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что сосудосуживающие препараты и раствор с морской солью помогут восстановить обоняние после коронавируса по словам врача-отоларинголога Абдулло Ходжаева. Специалист также призвал отказаться от алкоголя и никотина, чаще пить воду и добавить в рацион витамины группы B.