Знатоки поделились перечнем продуктов, которые способствуют укреплению иммунной системы. Общественная служба новостей выделила десять из них.
По словам пользователя WeChat, к таковым относятся помидоры. В них содержится много каротина, который играет роль антиоксиданта.
Пользу для иммунитета заметили и в банане. Он богат витамином В6. Благодаря нему фрукт помогает предотвратить развитие рака кожи и мочевого пузыря. Также банан является хорошим средством для профилактики образования камней в почках.
Отмечены были и ценные свойства репейника. Он усиливает синтез коллагена, повышает жизнеспособность клеток и стимулирует их рост.
Прополис — еще один помощник в укреплении иммунитета. Он улучшает способность макрофагов уничтожать вирусы и бактерии, что позволяет поддерживать баланс иммунной системы. Этот продукт способствует и росту мышечной массы.
Как следует из публикации в Eat This, Not That!, самыми популярными продуктами для крепкого иммунитета являются цитрусовые. Они славятся высоким содержанием витамина С.
Противовирусными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами обладают имбирь и алоэ вера (сок или гель). Укрепить иммунитет помогут яблоки и лук, отмечают авторы.
Также знающие толк в борьбе за крепкий иммунитет рекомендовали регулярно употреблять грибы. В них содержатся мощные полисахариды, которые оказывают противовоспалительный и стимулирующий эффект на иммунную систему.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что назван сокращающий продолжительность жизни мужчин продукт. В эксперименте участвовали более 43 тысяч представителей мужского пола.
Воскрешение вымерших видов животных – смелая задача для науки. Несмотря на усилия ученых по возвращению исчезнувших видов, до настоящего времени только одну особь удалось вернуть к жизни, хоть и ненадолго. Речь…
В штате Колорадо трёхлетний Бриджер Пибоди помог своей 78-летней прабабушке Шэрон Льюис, которая упала возле дома и получила серьёзную травму головы. Об этом пишет PEOPLE. Женщина потеряла равновесие, ударилась о…
Военкоры Александр Коц и Евгений Поддубный после своей поездки в город Суджа, который оказался освобождён Вооружёнными силами Российской Федерации, проинформировали о том, что положение дел там является достаточно трудным из-за затрудняющих проведение эвакуационных…
Новая теория, выдвинутая учеными из Университета Шеффилда, предполагает, что ядра черных дыр могут скрывать белые дыры – области, где время и пространство начинают свое существование заново. Соответствующее исследование было опубликовано…
В населенном пункте Вышне-Немецке, расположенном на границе Словакии и Украины, зарегистрирован повышенный уровень радиации. Об этом сообщает портал Korzar. По предварительной информации, источником загрязнения могла стать древесина, доставленная из района…
Госсекретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио проинформировал о том, что глава государства Дональд Трамп во время своего президентского срока не собирается развязывать никаких вооружённых противостояний, сконцентрировавшись на внутриполитических вопросах. В ходе диалога с журналистами местного телевизионного…