Издание Daily Express отмечает, что употребление пальмового масла повышает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина. Об этом передают MK.RU.
Причина по которой уровень холестерина повышается состоит в том, что пальмовое масло содержит много насыщенных жиров в сравнении с другими видами растительного масла. Ввиду этого употребление продуктов, которые содержат пальмовое масло, может сказаться на поднятии уровня холестерина ЛПНП.
Кроме того, насыщенные жиры содержатся в сливочном масле, топленом масле, нутряном сале, топленом свином сале, кокосовом масле, передает издание.
Следует снизить употребление тортов, печенья, жирного мяса, колбасы, сосисок, бекона, сливок, сметаны, мороженого, сладкой выпечки. Сыр следует употреблять в пищу нежирный, например, Адыгейский или тофу.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что норвежские ученые из Бергенского университета провели исследование, в ходе которого им удалось рассчитать, насколько дольше сможет прожить человек, если изменит свой рацион питания в 20-летнем возрасте. Сообщается, что изменение рациона питания в молодом возрасте позволит прибавить 10-13 лет к продолжительности жизни.
В отеле в штате Калифорния была найдена мертвой 34-летняя дочь актера Томми Ли Джонса Виктория. Об этом, ссылаясь на источники в правоохранительных органах, пишет портал TMZ. В публикации сказано, что…
В селе Сунтар в Якутии в результате пожара в частном доме погибли пять человек, в том числе трое детей. Об этом в пятницу, 2 января, сообщили в пресс-службе регионального МЧС.…
Корреспондент телеканала Die Welt Кристоф Ваннер, комментируя новогоднее обращение главы киевского режима Владимира Зеленского, раскритиковал его неуместным воинственным настрой. «Они якобы хотят мира и против продолжения войны, но, тем не…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских беспилотников. Об этом сообщило в своем telegram-канале. По данным ведомства, противник пытался атаковать дронами нашу территорию в ночь на 2 января. Силы ПВО…
Военный блогер Алексей Живов выразил уверенность, что основатель «Русского добровольческого корпуса»* Денис Капустин**, если его смерть была инсценировкой, в конечном счете все равно будет ликвидирован. Слова военблогера приводит «Аргументы и…
Спикер Палаты депутатов парламента Чехии Томио Окамура призвал Прагу перестать оказывать военную помощь Украине. Его слова приводит ТАСС. Окамура, в частности, счел несправедливым отправку денежных средств, принадлежащих гражданам страны, на…