Названа снижающая уровень холестерина всего за один прием пряность

В снижении уровня холестерина могут быть эффективными семена пажитника — однолетнего растения семейства бобовых. Об этом пишет Daily Express.

Указанная пряность выращивается на юге Европы, в Западной Азии и Северной Африке. Исследователи изучили связь между состоянием здоровья людей, потреблявших ее.

Как выяснилось, семена пажитника обладают «статистически значительным» эффектом снижения холестерина. Показатель сокращался на 15-33%. Это подтвердили пять научных работ.

Согласно результатам одной из них, листья пажитника снижают уровень холестерина на 9% после первого применения.

Благотворное влияние на организм обусловлено высоким содержанием клетчатки в данном растении. Растворимая клетчатка, которая поглощает воду, способна уменьшить всасывание холестерина в кровь, пояснили ученые.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, как снизить уровень холестерина. Почти всегда его повышение связано с наследственными болезнями, отметил медик.