Фото: pixabay.com
В Университете Стоуни-Брук рассказали, при какой позе сна значительно улучшается здоровье, в частности снижается риск развития болезни Альцгеймера. Об этом пишет «Медик Форум».
По словам доктора медицинских наук Хелен Бенвенист, положение тела, в котором человек находится в ходе сна, может влиять на глимфатическую систему головного мозга. Это своего рода система очистки мозга от химических веществ, отметила эксперт.
Она работает эффективнее всего во время сна на боку, по сравнению со сном на животе или спине, уточнила спикер. Это способствует снижению вероятности возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона, указала она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что эксперт в сфере неврологии сети клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, как бороться с постковидный синдромом. Нужны физические нагрузки, например ходьба, плавание или занятия в спортзале, отметил он. Также полезным врач назвал «когнитивный тренинг» (чтение, заучивание наизусть, решение кроссвордов и головоломок, настольные и компьютерные игры. Также требуется соблюдать режим сна.
Решение главы киевского режима Владимира Зеленского отказаться от сделки с США по передаче американским компаниям доступа к разработке украинских природных ресурсов является недальновидным. — Об этом 16 февраля заявил представитель…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала заявление министра иностранных дел Эстонии Маргуса Цахкна, который предложил Европе во время переговоров по Украине «загнать в угол» президента РФ Владимира Путина. «Боюсь…
Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что в ходе контактов с главой МИД РФ Сергеем Лавровым обсуждал функционирование американского и российского посольств. Рубио поднял вопрос о посольстве США в Москве, которое…
Как сообщает The Guardian, Российский актер Юра Борисов не смог завоевать премию Британской академии кино и телевизионных искусств (BAFTA) в номинации «Лучший актер второго плана». Победу в этой категории одержал…
Администрация президента Дональда Трампа начала массовые сокращения в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). О новой волне локаутов пишет Associated Press. Как сообщили агентству…
В Санкт-Петербурге возбуждено уголовное дело по статье о хулиганстве после инцидента, произошедшего в трамвае 14 февраля. Пассажир повредил стекло ногами, чтобы покинуть транспортное средство. Об этом 16 февраля сообщил источник…