Вакцинированные против гриппа и коронавируса могут повысить уровень иммунного ответа к заболеваниям. В этом помогут регулярные физические упражнения, пишет fbm.ru.
В 2021 году ученые провели эксперимент, в котором приняли участие люди, вакцинированные против сезонного гриппа, гриппа H1N1 2009 года или COVID-19. Всех добровольцев разделили в случайном порядке на три группы: первая из них занималась по 45 минут в умеренном темпе, вторая — 90 минут в том же темпе, а третья не выполняла физические упражнения.
Условием эксперимента стало то, что участники должны были начать заниматься в течение 30 минут после вакцинации. У них взяли замеры крови сразу после получения прививки, а затем через две и четыре недели занятий спортом.
В результате ученые заметили значительное увеличение антител у людей, занимающихся по полтора часа регулярно. При этом уровень иммунного ответа к заболеваниям остался прежним у людей, которые занимались по полчаса или не занимались вообще.
Ранее эндокринолог Мария Калошина в беседе с Общественной службой новостей рассказала, как за три шага восстановиться после тяжелой формы коронавируса. Она отметила, что у таких людей развиваются нарушения функций внешнего вида дыхания, развивается мышечная слабость, становятся тяжелее физические нагрузки.
В Екатеринбурге у высокопрофильного сотрудника полиции произошел инсульт во время совещания с начальником. Об этом сообщает E1.RU со ссылкой на собственные источники. По предварительным данным, инцидент произошел 12 марта. В…
После уничтожения группировки Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области для главы киевского режима Зеленского начался обратный отсчёт. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил председатель комиссии Общественной палаты…
14 марта в 16:11 по местному времени у побережья Камчатки произошло землетрясение магнитудой 5.1. Об этом сообщает Камчатский филиал Единой Геофизической службы Российской Академии наук. Согласно предварительным данным, эпицентр сейсмического…
Легенда синхронного плавания и трехкратная олимпийская чемпионка Мария Киселева поделилась подробностями своего опыта участия в кастинге на роль ведущей телешоу «Слабое звено». Она призналась, что адаптация к новой профессии оказалась…
Советник главы Донецкой Народной Республики (ДНР) Игорь Кимаковский назвал авантюру Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области для украинской элиты бомбой замедленного действия. На эту тему Кимаковский высказался в разговоре…
Экс-работник центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что глава государства сумел прижать к стенке державы Европейского Союза, принудив их высказаться в пользу будущей приостановки бушующего на украинской территории противостояния. «Вот,…