Назван простой способ снизить угрозу инсульта и рака

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова поделилась простым способом снижения риска инсульта и рака. Сделала она это на своей странице в Instagram.

Он заключается в том, что нужно кататься на велосипеде три раза в неделю по полчаса в день.

«Крутите педали, увеличивайте свою продолжительность жизни! И это бесплатно», – написала она.

В качестве доказательства специалист привела исследование, которое доказало данное положительное влияние.

Ранее главный онколог Минздрава, академик РАН Андрей Каприн рассказал, какие факторы увеличивают риск развития некоторых онкологических заболеваний в 30 раз.

До этого Общественная служба новостей публиковала советы страдающим от гипертонии. Ими поделилась ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галина Холмогорова.