Диетолог Инна Кононенко в разговоре с изданием «Росбалт» порекомендовала употреблять арахис для укрепления сна и профилактики рака.
Содержание в арахисе аминокислоты триптофан, благодаря которой организм производит мелатонин, серотонин и глицин, помогает уснуть. Также отмечается противовоспалительный и антибактериальный эффект арахиса, он повышает остроту зрения и снижает уровень сахара в крови,
Диетолог отметила, что стоит избегать употребление арахиса людям с повышенной мочевой кислотой, подагрой. Людям с пищевой аллергией также лучше отказаться от арахиса.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что россияне привыкли употреблять рис в качестве гарнира, но стоит помнить, что не все его виды одинаково полезны. Диетологи советуют отказаться от белого риса, так как он теряет большую часть питательных веществ при обработке.
Психиатр-нарколог Руслан Исаев рассказал о признаке, который указывает на алкогольную зависимость. Об этом сообщает Lenta.ru. По словам специалиста, люди с алкогольной зависимостью часто уверены в своем контроле над употреблением алкоголя…
Главный тренер сборной Казахстана Станислав Черчесов в форме шутки высказался про казахский язык. Об этом сообщает издание «Спорт-Экспресс». По словам Черчесова, он всегда знает о чем ведет речь даже в…
В субботу, 19 октября, в Санкт-Петербурге в жилом комплексе «Юбилейный квартал» произошло отключение электричества. Об этом сообщает «Фонтанка». По словам очевидцев, в квартирах замигал свет, а после раздались три хлопка,…
Забайкальский краевой суд вынес решение по делу об убийстве полицейского Николая Бизяева. Об этом сообщает РИА Новости. Выяснилось, что участковый был жестоко убит топором. Есть информация, что это уже не…
В Алешкинском районе Херсонской области местные жители негодуют из-за могилы украинского националиста, похороненного рядом с воинами Великой Отечественной войны. Об этом информирует РИА Новости. Жители района выразили свое несогласие с…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова дала жесткий ответ японскому журналисту во время Восточного экономического форума во Владивостоке. Вопрос о возможности возвращения японских автомобилей на российский рынок получил четкий ответ…