Фото: pixabay.com
Диетолог Майкл Мосли рассказал, что отказ от алкоголя на 8-12 недель может способствовать быстрому похудению. Об этом пишет Daily Express.
Мосли пояснил, алкогольные напитки особенно вредны для худеющих, так как являются очень калорийны. Сообщается, что один большой бокал вина содержит порядка 230 калорий — ровно столько же, сколько целая плитка шоколада.
Также алкоголь провоцирует сильный аппетит. Специалист пояснила, что большую роль играют два гормона — грелин и лептин; грелин усиливает чувство голода, а лептин уменьшает его. Мосли уточнила, что во время употребления алкоголя, уровень грелина повышается, а уровень лептина снижается, поэтому аппетит только повышается.
Специалист посоветовал употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах только тогда, когда человек достигнет желаемого веса. По словам Мосли, красное вино может стать оптимальным напитком.
Ранее эндокринолог Павлова рассказала, что лучше не есть на завтрак. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о лишении медалей биатлониста Евгения Устюгова. Слова Губерниева передаёт Ридус. В комментарии изданию комментатор сказал, что не видит политических мотивов в…
Кадры из сарая, в котором свиньи разорвали 17-летнюю девушку, были опубликованы СК России. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на главное управлением СК по Красноярскому краю и Республике Хакасия. На…
Тело российской туристки обнаружили в горячем источнике в Индии. Об этом сообщил портал The Times of India (TOI). Как отметили в сообщении, инцидент произошел в штате Уттаракханд. По данным издания,…
Лидер партии «Справедливая Россия – За правду» Сергей Миронов пришел во вторник, 26 ноября, на заседание Госдумы в футболке с надписью «Крепкий орешек» и изображением президента РФ Владимира Путина. Об…
В российском оборонном ведомстве сообщили о потерях украинской армии в Курской области за прошедшие сутки. Об этом сказано в телеграм-канале Минобороны. За минувшие 24 часа Киев потерял в российском регионе…
На пленарной сессии депутаты приняли законопроект, который ужесточает наказания за нарушение правил обращения с персональной информацией. Этот документ представила в декабре 2023 года группа сенаторов и парламентариев одновременно с проектом,…