Отказ от сладких напитков и переработанного мяса может продлить жизнь на четыре года. Об этом сообщает издание Nature Food со ссылкой на исследование ученых.
Как следует из результатов эксперимента, люди в возрасте 40 лет, которые придерживаются здорового рациона, могут продлить себе жизнь на три года, а люди с самым нездоровым рационом могут выиграть 10 лет, если изменят свои пищевые привычки. Также переход на здоровую диету положительно отразился на пожилых людях, чья продолжительность жизни выросла на четыре года.
Отдельно подчеркивается, что негативнее всего на продолжительность жизни влияют употребление сладких напитков и обработанного мяса, включая колбасы, сосиски и ветчину. В свою очередь, употребление зерновых продуктов и орехов способно продлить жизнь.
Ранее стало известно, что употребление некоторых продуктов питания увеличивает риски развития деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Исследователь из США Майк Адамс в своих соцсетях заявил, что президент России Владимир Путин своим неожиданным решением ввел Запад в ступор. Аналитик объяснил, что приведшим к замешательству противника шагом российского…
Российские войска наступают по 20 направлениям сразу. Об этом пишет «Военная хроника». В сводке говорится, что украинские подразделения не могут сдержать напор ВС РФ. По оценкам западных наблюдателей, ВСУ в…
В Великобритании осудили мать, державшую трехлетнего ребенка в ящике дивана с момента рождения. Об этом проинформировало издание Daily Mail. Как отметила англичанка, ее дочь родилась в 2020 году, однако она…
Вооруженные силы Российской Федерации освободили населенный пункт Новая Ильинка Донецкой Народной Республики. Об этом сообщило в среду, 27 ноября, Министерство обороны РФ. По его данным, Новая Ильинка в ДНР была…
В деревне Голубое, расположенной в подмосковном Солнечногорске, родители написали заявление в полицию после того, как их дочь стала жертвой драки с ученицей старших классов. Об этом информирует Telegram-канал «Осторожно, Москва».…
Как известно, в Турции рассматривают отмену системы all inclusive. Тем временем россиянам рассказали, где еще можно отдохнуть с такими же опциями. Несмотря на разговоры об отмене «все включено», Анкара вряд…