Фото: pixabay.com
Употребление шпината, капусты и кукурузы может замедлить процесс старения мозга. Об этом на страницах Nature Aging сообщили ученые из Университета Небраски в Линкольне и Иллинойсе.
«Исследование выявило конкретный профиль питательных веществ, которые могут способствовать здоровому старению мозга», — говорится в публикации.
Как установили исследователи, к этим веществам относятся липоевая и эйкозапентаеновая кислоты. Они содержатся в рыбе, грецких орехах, тыквенных и подсолнечных семечках, а также семенах льна.
Кроме того, три разных каротиноида и фитопигменты, придающие многим фруктам и овощам характерный цвет, оказывают положительное воздействие на состояние мозга.
К продуктам с высоким содержанием каротиноидов относятся шпинат, кукуруза, капуста, сладкий перец, морковь, дыня, брокколи, арбуз, грейпфрут и помидоры.
Заместитель председателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев решил высмеять в Telegram мнение советника руководителя офиса Владимира Зеленского Михаила Подоляка о том, что ракеты «Орешник» не существует. Экс-президент России подчеркнул, что для…
Предприятие «Криворожтеплоцентраль» заявило, что из-за мобилизационных мероприятий стало не хватать квалифицированных кадров. Издание «Страна.ua» отмечает, что так криворожская компания ответила на претензии городской военной администрации о срыве отопительного сезона. В…
Правительство России выделило дополнительное финансирование на поддержку Луганской Народной Республики. Соответствующий документ опубликован 24 ноября на официальном сайте правительства. Согласно документу, ЛНР получит более 1 млрд рублей на поддержание сбалансированности…
Заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев высказал свое мнение по поводу идей снабжения Киева ядерным оружием, предложив в своем Telegram-канале обдумать, кому из врагов США Российская Федерация могла…
Мобильное приложение Газпромбанка исчезло из App Store и перестало работать на устройствах iPhone в Турции. Об этом сообщает РИА Новости. По информации агентства, при попытке открыть приложение пользователи сталкиваются с…
Ликвидирован стрелявший близ посольства Израиля в Иордании, рассказывает катарское СМИ Al Jazeera. Согласно собеседнику агентства, в ходе инцидента были ранены три охранника израильского посольства. Однако на данный момент ситуация в…