Фото: pixabay.com
Употребление шпината, капусты и кукурузы может замедлить процесс старения мозга. Об этом на страницах Nature Aging сообщили ученые из Университета Небраски в Линкольне и Иллинойсе.
«Исследование выявило конкретный профиль питательных веществ, которые могут способствовать здоровому старению мозга», — говорится в публикации.
Как установили исследователи, к этим веществам относятся липоевая и эйкозапентаеновая кислоты. Они содержатся в рыбе, грецких орехах, тыквенных и подсолнечных семечках, а также семенах льна.
Кроме того, три разных каротиноида и фитопигменты, придающие многим фруктам и овощам характерный цвет, оказывают положительное воздействие на состояние мозга.
К продуктам с высоким содержанием каротиноидов относятся шпинат, кукуруза, капуста, сладкий перец, морковь, дыня, брокколи, арбуз, грейпфрут и помидоры.
Бойцы ливанского движения «Хезболла» направили серию ракет по военному производственному комплексу ATA defense Industries в городе Сахнин на севере Израиля, заявила пресс-служба движения. Ранее ВВС Израиля нанесли новые удары по…
В Татарстане мужчина с болезнью Паркинсона попытался изнасиловать 12-летнюю девочку, видеозапись опубликовал телеграм-канал «Mash Iptash». Согласно изданию, злоумышленник при входе в лифт обратился к школьнице за помощью перетащить его сумки.…
Об аварийном отключении света в Энергодаре, городе-спутнике Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС), стало известно от местных властей. Администрация города сообщила в своем в Telegram-канале, что свет отключают во всем городе. Авария…
Буркина-Фасо аннулировала разрешения на добычу золота на своей территории у зарубежных компаний, пишет издание Reuters со ссылкой на заявление лидера страны. Согласно публикации, временный глава Буркина-Фасо Ибрагим Траоре оповестил о…
Создательница маркетплейса Wildberries Татьяна официально сменила фамилию с Бакальчук на Ким, написала она в своих соцсетях 5-го октября. «Ким — теперь и официально», — написала женщина-предприниматель в своём телеграм-канале. Об…
Лидер Франции Эммануэль Макрон призвал к остановке поставок оружия Израилю, это распространяет израильское информагентство The Jerusalem Post, ссылаясь на эфир радио France Inter. «Я думаю, что сегодня приоритетом является возвращение…