Общество

Nat Com: добавки с клетчаткой улучшают когнитивные функции у людей старше 60 лет

1 марта 2024, 23:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications показало, что пищевые добавки с растительной клетчаткой могут улучшить когнитивные функции у людей старше 60 лет.

Ученые из Королевского колледжа Лондона провели эксперимент с участием 36 пар близнецов, у которых наблюдались признаки ухудшения когнитивных способностей. В течение 12 недель испытуемые принимали добавки с растительной клетчаткой в виде таблеток и выполняли упражнения с отягощениями, а также употребляли белковые добавки для поддержания мышечной функции.

Результаты исследования показали, что участники, принимавшие добавки с клетчаткой, не только не потеряли мышечную массу, но также продемонстрировали улучшение когнитивных способностей. Они показали лучшие результаты в тестах, связанных с памятью, скоростью реакции и обработкой информации. Эти результаты подтверждают потенциальную пользу использования пищевых добавок с клетчаткой для поддержания здоровья и функционирования мозга у пожилых людей.

Ранее китайские исследователи провели анализ и доказали, что флавонолы, содержащиеся в пище, снижают смертность от многих распространенных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Промышленное предприятие повреждено под Киевом после удара ВС РФ

В Киевской области, где ранее была объявлена воздушная тревога, повреждено промышленное предприятие, о чем сообщил глава Киевской областной администрации Руслан Кравченко. По его информации, на предприятии произошел пожар. Название предприятия…

% дней назад

Базу израильских ВМС в Ашдоде впервые атаковала дронами «Хезболла»

Шиитская организация «Хезболла» впервые нанесла удар дронами по базе  ВМС в южном портовом городе Ашдод. Об этом говорится в заявлении военного формирования шиитов, размещенном в его Telegram-канале. Удар был нанесен…

% дней назад

ФЕОР: Причиной гибели раввина в ОАЭ мог быть теракт

Президент Федерации еврейских общин России (ФЕОР), раввин Александр Борода, заявил, что обстоятельства убийства израильского раввина Цви Когана в Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ) похожи на террористический акт. Об этом пишет РИА…

% дней назад

Сбер назвал три самые популярные схемы мошенничества в 2024 году

В 2024 году среди наиболее распространенных видов мошенничества выделяются взлом аккаунта на «Госуслугах», схема Fake Boss и звонки от якобы силовых структур. Об этом сообщил директор департамента противодействия мошенничеству Сбербанка…

% дней назад

Майк Уолц: Москву и Петербург ВСУ американскими ракетами не атакуют

Выданное действующим президентом США Джо Байденом разрешение ВСУ наносить удары ракетами ATACMS вглубь территории РФ не предполагает попыток атаковать ими Москву и Санкт-Петербург. Это утверждает конгрессмен Майк Уолц, которого Дональд…

% дней назад

Депутат Киевского горсовета призвала насильственно мобилизовать всех украинцев

Депутат Киевского городского совета от партии «Голос» и глава медицинской службы «Ульф» Алина Михайлова предложила мобилизовать всех украинцев. В интервью, опубликованном на сайте «Страна.ua», она сказала, что мужчины избегают призыва,…

% дней назад