Нарколог, психиатр Василий Шуров порекомендовал совершать прогулки на свежем воздухе во время праздничных выходных, чтобы не допустить алкогольного и диетического срыва.
«Праздники очень длинные, запланируйте визиты к родителям, активную программу, походы на каток, театр, гуляйте в парках, в лесу, спорт. Не сидите тупо перед телевизором и не упивайтесь. Алкоголь минимизировать, важно помнить обо всех болячках. Лучше чуть-чуть выпить легкого. <…> Чередуем с активной программой», — приводит слова эксперта NEWS.ru.
Шуров добавил, что во время новогодних праздников смертность увеличивается в 4 раза. Благоприятному отдыху способствуют физическая активность, крепкий сон и правильное питание, напомнил специалист.
Ранее эксперт компании Synergetic Ольга Рыжкова предложила советы по удалению пятен от салата и вина. Она рекомендует посыпать область пятна от салата солью перед стиркой, что поможет отстирать жировые загрязнения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный спикер Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что Париж приблизил Киев к полному уничтожению, позволив боевикам применять полученное ранее ракетное вооружение против России. В ходе диалога с ТАСС она…
Экс-главком Вооружённых сил киевского режима и глава дипмиссии в Соединённом Королевстве Валерий Залужный проинформировал о том, что Организация Североатлантического Договора не подготовлена к длительному противостоянию с Вооружёнными силами Российской Федерации. В ходе диалога с газетой «Украинская правда» он отметил,…
Пресс-служба Министерства Обороны Российской Федерации проинформировала о том, что в вечерний период боевики Вооружённых сил киевского режима попытались нанести удары по курскому приграничью при помощи боевых дронов. В оборонном ведомстве отметили, что атака была…
Экс-спикер украинского парламента Дмитрий Разумков обрушился с критикой на действующее правительство. Он обвинил власти в активной подготовке к президентской гонке и нежелании беспокоится о судьбе державы. «Правящая партия не думает о государстве, а занимается подготовкой к выборам», — подчеркнул политик в своём видеоблоге.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский страдает из-за новых поражений на линии боевого соприкосновения. Его армия вынуждена отступать из-за успешных наступательных операций Вооружённых сил России. Об этом информирует издание Parisien, отмечая, что в текущий…
Сообщения о гибели в Курской области заместителя командующего группировкой войск «Север» генерал-лейтенанта Валерия Солодчука являются фейком, распространяемым Киевом. Об этом сообщили авторы канала «Военкоры Русской Весны». В украинских пабликах и…