Нарколог Холдин дал рекомендации по употреблению алкоголя на новогоднем корпоративе

Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин дал советы по употреблению алкоголя на новогоднем корпоративе. Об этом информирует пресс-служба ведомства.

«В декабре нас ждёт много предновогодних встреч, которые редко обходятся без алкоголь. Рекомендуется совсем исключить спиртное, но если вы решили выпить, то нужно придерживаться некоторых правил», — предупредил Холдин.

Нарколог призвал не пить на голодный желудок, так как это только усилит токсическое влияние алкоголя на организм. По словам специалиста, мягкая горячая еда лучше всего замедляет всасывание алкоголя, поэтому нужно закусывать.

«Лучше отдать предпочтение некрепкому алкоголю. К примеру, сухое белое вино», — предложил Холдин.

Холдин также посоветовал побольше двигаться во время вечеринки — выходить на свежий воздух и танцевать. Любое движение лучше, чем просто сидеть весь вечер и пить, заключил нарколог.

Ранее стало известно, что в Башкирии ограничили продажу алкоголя в новогодние праздники. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.