Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе употребления чая и кофе на постоянной основе. Он отметил, что они не так вредны, как газировка или фруктовые соки.
Поэтому, по словам эксперта, эти напитки могут разрешить себе даже гипертоники и сердечники.
«Продукты, содержащие кофеин, вопреки общему мнению могут пить практически все, включая гипертоников и сердечников», — уточнил он в публикации на своем сайте.
После определенной «адаптации» кофе не вызывает повышения давления, пояснил Мясников. Также он обратил внимание, что регулярное употребление этого напитка снижает риск возникновения инфарктов, повторных инфарктов и аритмии.
Чай содержит большое количество полифенолов, которые могут снижать риск онкологии, добавил медик.
Также он подчеркнул, что газированная вода и соки содержат очень много сахара, что представляет вред для организма.
Помимо этого, Мясников призвал не верит мифу о каком-либо «необходимом» количестве выпиваемой в день воды. Он рекомендовал прислушиваться к собственному чувству жажды.
В Африке наблюдаются геологические трансформации, которые могут привести к формированию нового океанического бассейна. В области, охватывающей Эритрею, Эфиопию и Джибути, активно развивается разлом. Он рассекает материк с большей скоростью, чем…
Федеральная служба безопасности России представила общественности архивные документы, раскрывающие масштабные зверства, совершенные латышскими карательными формированиями из состава СС, служившими нацистской Германии во время Великой Отечественной войны. После оккупации Латвийской ССР войсками вермахта,…
Президент России Владимир Путин, говоря о возможном прекращении огня на Украине, отметил роль ряда стран, но не упомянул лидеров европейских государств. Об этом пишет французская газета Les Echos. По данным…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета Владимир Рогов назвал беспрецедентным решение Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ), признавшего Украину виновной в событиях в одесском Доме профсоюзов. По его…
Москва не рассматривает возможность участия спецпредставителя президента США Дональда Трампа Кита Келлога в переговорах по Украине. Об этом сообщил телеканал NBC News со ссылкой на российского чиновника, имя которого не…
Современное российское вооружение стало источником головной боли для Лондона. Как сообщили журналисты «Daily Mail», новое оружие Вооруженных сил РФ — ракеты «Орешник» — вызвало беспокойство у Великобритании. Британский премьер-министр Кир…