Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах сохранить здоровье суставов. В эфире телеканала «Россия 1» он перечислил список популярных средств, которые на самом деле не являются эффективными.
Мясников напомнил, что прием хондропротекторов и уколы гиалуроновой кислоты в сустав были признаны неэффективными несколькими независимыми группами исследователей. К категории неэффективных врач отнес иглоукалывание и парацетамол.
По словам Мясникова, в первую очередь нужно стараться избегать травм. Доктор отметил, что «люди упорно травмируют суставы». Мясников отметил, что бег является полезным для сердца и мышц, но вреден для коленей.
Он посоветовал больше ходить и делать простые физические упражнения. Это способствует тому, что питательные вещества активнее доходят до суставов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что продукты, которые многие называют полезными, на самом деле, могут принести серьезный вред здоровью.
Мясников обратил внимание на гематоген. На сегодняшний день, в батончиках лишь сахар и жир. Компонент крови и железа оттуда изъяли еще в 1950-х годах, уточнил доктор.
Депутат Госдумы и трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина выразила мнение о карьерах ведущих российских фигуристок. По ее словам, такие спортсменки, как Евгения Медведева, Алина Загитова и Анна Щербакова, демонстрируют яркие…
Известный рэпер Гуф сделал романтическое предложение своей девушке во время выступления в московском клубе. Вместо традиционного опускания на колено, артист выразил свои чувства словами: «Я говорил, что не женюсь больше?…
Харьковчане отказываются работать из-за того, что действующие на городской территории работники военных комиссариатов пытаются застать их на рабочих местах и мобилизовать в Вооружённые силы киевского режима. Об этом информирует местный портал «Страна», отмечая, что граждане мужского…
Зампред Совбеза Российской Федерации Дмитрий Медведев проинформировал о том, что власти государства не ожидают, что политические деятели из прочих держав окажут им помощь, решив завершить бушующее на украинской территории противостояние.…
Правительство Абхазии оплатило переток электроэнергии из России на одну неделю. Об этом сообщил исполняющий обязанности первого вице-премьера и министра энергетики Джансух Нанба. По его словам, в настоящее время ведется поиск…
Глава канадского Минобороны Ульям Блэр проинформировал о том, что власти державы отчитались о передаче Вооружённым силам киевского режима передового ЗРК NASAMS, который ранее был приобретён у норвежской стороны. В ходе проводившегося для сотрудников местных…