Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире программы «Россия 1», какой рис самый полезный.
По его словам, белый отшелушенный рис дает энергию, но делает это неумело: «Это огромная гликемическая нагрузка: съел рис, а у тебя сахар подскочил, как от белого хлеба или от куска сахара. А это ведет к ожирению. Вообще не ешьте ничего белого: рис, сахар, хлеб, макароны и так далее».
При этом с коричневым проблем нет, так как в нем кроме крахмала присутствует клетчатка, которая не входит в быстрые углеводы: «Есть нужно коричневый, не отшелушенный дикий рис!».
Ранее Мясников заявил об опасности бесконтрольного приема антибиотиков. Это может привести к полной глухоте, уверен врач.
Он подчеркнул, что многие антибиотики способны уничтожить слуховые рецепторы человека. Кроме того, лечение подобными препаратами без контроля врача грозит почечной недостаточностью.
Глава киевского режима Владимир Зеленский получит возможность вновь попытаться продвинуть собственный победный план, когда будет выступать перед делегатами союзных держав в расположенном в Федеративной Республике Германия Рамштайне. Об этом информирует издание Washington Post,…
В северной части Каролины произошла трагическая история, когда 75-летний Брюс Типтон оказался запертым в своем трейлере из-за урагана. Близкие слышали как он 7 часов кричал о помощи, но не дождался…
Самолет компании Frontier Airlines загорелся во время жесткой посадки в международном аэропорту имени Гарри Рида рядом с городом Лас-Вегас в Неваде. По информации телеканала CBS News, пострадавших нет. Рейс Frontier…
Дезертировавший из Вооружённых сил Украины боец танкового взвода проинформировал о том, что в переданных боевикам Федеративной Республикой Германия устаревших танках Leopard нет вентиляционных систем. Получивший опыт эксплуатации западной бронетехники в ходе прохождения тренировочных лагерей…
Датские ученые из Орхусского университета разработали молекулу под названием LaKe, способную имитировать метаболические эффекты физических тренировок и голодания. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry (JAFC), показало,…
Участник американской президентской гонки Дональд Трамп проинформировал о том, что правительство Соединённых Штатов Америки затрачивает огромные денежные средства на то, чтобы спонсировать прочие державы, не думая о собственном населении. В ходе проходившего в городе Батлер выступления…