Фото: Pixabay.com
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о новых международных рекомендациях по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подчеркнул, что здоровым людям препараты из аптеки — мультивитамины, антиоксиданты, биологически активные добавки — не нужны.
«Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Витамин С может приводить к камням в почках, избыток витамина D — к неврологическим проявлениям», — написал доктор в своем Telegram-канале.
По его словам, два витамина точно способны увеличивать риск смерти. Это витамин Е и бета-каротин. «Не оправдались ожидания от селениума, витаминов группы B, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода)», — обратил внимание медик.
В заключение он дал россиянам совет: получать все необходимые витамины и минералы из сбалансированного питания.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета доктор медицинских наук Александр Лукашев оценил опасность нового штамма конго-крымской геморрагической лихорадки, обнаруженного на юге России.
Актеры Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет воссоединились через 27 лет после выхода фильма «Титаник». Накануне они появились на красной дорожке во время премьеры ленты «Ли». Ди Каприо пришел поддержать…
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что тучи сгущаются, а тревога и грусть становятся постоянными спутниками. В такие времена особенно сложно найти что-то, что способно вернуть улыбку…
ВС РФ 21 ноября нанесли комбинированный удар по одному из объектов оборонно-промышленного комплекса Украины. Об этом пишет «Абзац». Речь о баллистической ракете в безъядерном гиперзвуковом оснащении «Орешник». В социальных сетях…
Контакты с президентом РФ Владимиром Путиным были нужны для предотвращения ситуации, которая привела к конфликту на Украине. Об этом заявила Ангела Меркель, занимавшая пост канцлера ФРГ в 2005–2021 годах. «Я приложила все свои силы, чтобы предотвратить ситуацию,…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в пятницу, 22 ноября, прокомментировала ситуацию с отъездом и.о. постоянного представителя России Кирилла Логвинова из Брюсселя. Об этом сообщает ТАСС. Дипломат проинформировал о намерении…
Канцлер Германии Олаф Шольц заявил, что эскалация в отношениях с Россией не будет допущена, если жители страны отдадут свои голоса за партию СДПГ. «Многие люди обеспокоены и напуганы безопасностью и…