Частые простуды, порой 3-4 раза в месяц, стали настолько обычным явлением, что люди уже не берут больничные. Что делать, если живешь от ангины до простуды и от простуды до гриппа, Общественной службе новостей рассказал теледоктор Александр Мясников.
«Болеют люди уставшие, переполненные стрессом, замученные работой и семьей, с хроническими заболеваниями, выпивающие, курящие. То есть те люди, у которых действительно слабый иммунитет. Но не в том смысле, что у них нарушен, больной, а функциональное состояние. То есть иммунитет нормальный, но работает немножко лениво.
Никакие анализы вам ничего не покажут, это надо понимать. Анализы “на иммунитет”, если у вас нет приобретенного иммунодефицита и тяжелых заболеваний, будут нормальные, как и где бы вы их ни делали. Это бессмысленные траты денег (своих государственных), крови, да и пробирок», — пояснил специалист.
Кроме того, свою лепту в ухудшение общего состояния россиян внесла пандемия коронавируса. Перенесенная болезнь подрывает иммунитет, нанося удар по различным системам организма. После чего пациенты становятся легкой мишенью для других вирусов. И тут помочь может только укрепление здоровья.
«Хотите крепкий иммунитет? Пожалуйста – вы должны иметь нормальные индекс массы тела, вы должны минимум 40 минут в день посвятить физическим нагрузкам, хотя бы 1 раз в день вспотеть. И не курить особенно важно не курить, потому что это губит местный иммунитет в носоглотке. Ну и закаляться, любить холод, иметь в комнате температуру 18 градусов, спать при температуре 15 градусов.
В общем, все то, что мы не любим и делать никогда не будем, именно поэтому будут процветать аптечные, так называемые стимуляторы иммунитета, которые ничего не дают, кроме прибыли аптекам. Лекарства от вирусов нет. Если лечиться — пройдет за семь дней, если не лечить — пройдет за неделю, как в анекдоте. Уж простите, но спасительных таблеток нет», — подчеркнул врач.
Ранее доктор Эдигер дал советы, как избежать заражения инфекциями «с клыками» в больницах и поликлиниках. А терапевт Гончаров предупредил о новой волне серьезных заболеваний.
Предприниматель и экономист из Соединённых Штатов Америки Дэвид Сакс напомнил о том, что русские никогда не являлись противником для американских граждан. В будущем двум нациям нужно стремиться к улучшению взаимоотношений.…
Отправленный в следственный изолятор из-за обвинений в государственной измене член украинского парламента Александр Дубинский проинформировал о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский и далее будет делать всё возможное ради того, чтобы не позволить завершить…
Государственный секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио проинформировал о том, что исключительно письменные гарантии позволят добиться завершения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с местным телевизионным каналом NBC он обратил внимание на то, что…
Член Сената Соединённых Штатов Америки и представитель Республиканской партии Майкк Ли обрушился с критикой на главу киевского режима Владимира Зеленского из-за того, что тот не желает добиваться завершения бушующего на украинской территории противостояния. На своих страницах в социальных…
Лидер Чеченской Республики Рамзан Кадыров проинформировал о том, что солдаты Вооружённых сил Российской Федерации в воскресенье ударили по одному из мест базирования войск ВС киевского режима на территории Сумщины. В Telegram он поделился подробностями о проведённой в вечерний период операции,…
В воскресенье взрыв газа случился в расположенном неподалёку от города Киров населённом пункте Светлый. Пострадал гражданин Российской Федерации, который в этот момент находился внутри многоквартирного дома. Об этом, ссылаясь на пресс-службу местных властей, информирует ТАСС. Подчёркивается,…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="200px" width="300px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
