Мясников назвал основные правила жизни при остеопорозе

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телепередачи «О самом главном» назвал основные правила жизни при остеопорозе.

По его словам, важно минимизировать риск переломов – для этого жилье нужно сделать безопаснее. Например, убрать острые углы, в ванной установить специальные ручки.

«Должна присутствовать в жизни человека физическая нагрузка – что можете, то и делайте, но лучше всего – силовая гимнастика, силовые нагрузки, тогда мышцы, кости мобилизуются, тем самым мы увеличиваем костную массу», – добавил эксперт.

Ранее Общественная служба новостей писала, что Мясников в своем Telegram-канале рассказал о неожиданном полезном свойстве пива и вина.

Он сообщил, что указанные алкогольные напитки способствуют снижению воспалению организма, которое может привести к развитию атеросклероза и аневризмы аорты.