Телеведущий и российский врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о четырех ключевых показателях здоровья человека, информирует «МК».
По словам доктора Мясникова, это артериальное давление, уровень холестерина в крови, показатели сахара и объемы талии. Телеведущий назвал их «смертельным квартетом».
Именно по этим факторам человек может выяснить склонность к онкологическим, сердечным и другим распространенным заболеваниям. Каждому необходимо обращать на них внимание, уточнил Мясников.
Медик заявил, что важнее следить за объемом талии, чем за весом. Допустимый предел для женщин — не более 88 сантиметров, для мужчин — 102 сантиметра. Превышение этих показателей является отклонением в состоянии здоровья и, как следствие, поводом для обращения за медицинской помощью, заключил Мясников.
В случае наблюдения таких изменений врач рекомендовал скорректировать питание. Он отметил, что не менее 500 граммов от ежедневной нормы еды должны составлять фрукты и овощи.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Мясников раскритиковал дистанционное обучение.
Республиканская и Демократическая партии США игнорируют размер госдолга и бюджетного дефицита страны. Об этом пишет газета Wall Street Journal. Согласно данным Международного валютного фонда, уровень американского госдолга к концу года…
Таганский суд Москвы оштрафовал Telegram за экстремистские каналы. Об этом сообщает агентство ТАСС. Сумма штрафа составила 4 миллиона рублей. Эти деньги компания заплатит из-за каналов, в которых призывали отделить Урал…
В Гремячинске Пермского края осужденные исправительной колонии ИК-10 помогли пенсионерке в ремонте бани. По информации сообщества ГУФСИН России по Пермскому краю в социальной сети «ВКонтакте», женщина обратилась за помощью в…
На вооружении ВС РФ в 2024 году появились дроны, которыми можно управлять по оптоволоконному кабелю. Военный аналитик Сергей Полетаев назвал такие беспилотники революционным оружием, пишет Lenta.ru. Согласно мнению эксперта, наличие…
Министр иностранных дел Китая Ван И заявил о «внутренней движущей силе» в отношениях с Россией. Об этом пишет РИА Новости. «(отношения РФ и Китая - прим. ред.) не терпят вмешательства…
Экс-советник главы Госдепа Соединённых Штатов Америки Рассел Берман проинформировал о том, что если бывший глава государства и участник президентской гонки Дональд Трамп вновь возглавит державу, он постарается в сжатые сроки…