Фото: pixabay.com
Интенсивные тренировки могут привести к увеличению веса из-за нарушения выработки кортикостерона, выяснили японские ученые из Университета Цукубы.
Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, после интенсивных тренировок нарушается циркадный ритм выработки кортикостерона. В связи с этим физическая активность может снижаться, замедляя процесс похудения и даже провоцируя набор веса, считают ученые.
Специалисты проводили эксперимент на лабораторных мышах, разбив их на три группы: для интенсивных упражнений, умеренных упражнений и отдыха. В первой группе уровень физической активности и температура тела после тренировок заметно упали, при этом вес мышей вырос. Ученые также зафиксировали нарушение синхронизации между активностью и температурой тела.
Ранее диетолог Майкл Мосли сообщил, что диета с высоким содержанием белка хорошо влияет на крепость костей и помогает похудеть в области талии. По его словам, такая диета позволяет увеличить общую подвижность и сделать мышцы более сильными и эластичными. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Выступление артиста Валерия Леонтьева на частном корпоративном мероприятии в Москве прокомментировал продюсер Павел Рудченко. Об этом информирует The Voice. По его мнению, не стоит обвинять Леонтьева в обмане или критиковать…
В результате удара беспилотных летательных аппаратов ВСУ по Приморско-Ахтарску в Краснодарском крае, предварительно, погиб шестилетний ребенок. Такую информацию распространяет Telegram-канал Baza. «Шестилетняя девочка погибла в результате атаки беспилотников на Приморско-Ахтарск в Краснодарском крае», — говорится в публикации. Согласно…
В ночь с четвертого на пятое июля взрывы прозвучали в Сумской и Одесской областях Украины. Об этом проинформировал телеканал ТСН. Утверждается, что взрыв был зафиксирован в портовом городе Черноморске Одесской области, а также в Конотопе, находящемся в Сумской области. Подробностей…
Российские войска провели удар по базе президентской бригады армии ВСУ в Киевской области. Военный обозреватель Василий Дандыкин подчеркнул, что это несет серьезный ущерб Киеву, передает «Лента.ру». Он объяснил, что президентская…
Генеральная прокуратура подала иск в Хорошевский суд Москвы на бывшего сотрудника центрального аппарата Следственного комитета РФ Александра Киреева, планируется конфискация его активов. Об этом информирует «Коммерсантъ». Киреев обвиняется в организации…
В ночь с четвертого на пятое июля в районе Ростова-на-Дону сработала система противовоздушной обороны РФ. Об этом проинформировал местный губернатор Василий Голубев. У себя в Telegram-канале он опубликовал следующее сообщение: «В районе Ростова подразделения ПВО работают по нескольким воздушным целям противника».…