Общество

Можно ли нагревать мед

15 мая 2023, 14:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Распространенное мнение гласит, что мед нагревать нельзя ни в коем случае, так как в нагретом состоянии он становится опасен для здоровья. Тем не менее многие до сих пор добавляют мед в горячий чай или используют при приготовлении выпечки, считая, что ничего страшного не произойдет. Кто же из них прав? Общественная служба новостей разобралась, можно ли подвергать мед воздействию высокой температуры и насколько это опасно.

Что происходит с мёдом при нагревании

При воздействии на мёд высокой температуры в нем действительно образуется токсичное вещество гидроксиметилфурфурол (ГМФ), большое количество которого может вызвать серьезные сбои в работе организма и даже привести к онкологическим заболеваниям. Правда, в меде этого вещества настолько мало, что придется съесть не одну бочку меда, чтобы концентрация ГМФ действительно стала опасной. К примеру, в обычных газированных напитках или кофе концентрация этого вещества выше в сотни раз, однако даже это не считается опасным.

Вред и польза нагретого меда

Несмотря на то, что миф о канцерогенности нагретого меда развенчан, воздействие высокой температуры положительно на качествах продукта не сказывается. Так, мед, нагретый даже до 50-60 градусов по Цельсию, теряет все свои полезные свойства, превращаясь в простой подсластитель. Из него буквально испаряются все витамины и полезные ферменты, ради которых и советуют есть мед. После нагревания мед уже не будет способствовать укреплению иммунитета и борьбе с болезнями.

Кроме того, нагретый мед сильно теряет во вкусе, а еще повышает риск аллергической реакции. Поэтому добавлять мед в горячий чай — не самая лучшая идея как с точки зрения вкуса, так и с точки зрения пользы для организма.

Как нельзя употреблять мед

  • Не добавлять мед в горячий чай, так как полезные вещества испаряются, а вкус портится.
  • Не добавлять мёд в выпечку по тем же причинам.
  • Не разогревать застывший мед в духовке, микроволновке. Максимум — водяная баня температурой не выше 30 градусов по Цельсию.
  • Не хранить мед в теплом месте или там, где на него будут падать солнечные лучи.

Можно ли замораживать мёд

Низкие температуры действуют на полезные свойства меда так же губительно, как и высокие, поэтому лучше не отправлять его в морозилку. Оптимальная температура хранения меда — от 21 до 30 градусов по Цельсию.

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ.

Последние статьи

Nature Microbiology: Кофе ведет к улучшению состояния микробиома кишечника

Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что кофе способствует увеличению числа потенциально полезных бактерий L. asaccharolyticus в кишечнике. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Microbiology. В исследовании участвовали около…

% дней назад

Геммолог Такташева рассказала про 4 драгоценных камня с высокой доходностью

Геммолог и основательница ювелирного бренда Татьяна Такташева сообщила, что в первом квартале 2024 года спрос на драгоценные камни в России увеличился в три раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого…

% дней назад

Аэропорт Антальи закрыли после возгорания российского самолета

Аэропорт Антальи не будет принимать рейсы до 3:00 после пожара на борту самолета российской авиакомпании «Азимут», сообщил Минтранс Турции. Замгубернатора провинции Суат Сейитоглу отметил, что пострадавших в результате инцидента нет.…

% дней назад

Смоленко: «Орешником» урон «Южмашу» нанесен локальный, а не фатальный

Бывший гендиректор российской промышленной группы «Южмаш» Вячеслав Смоленко рассказал в интервью ТАСС про советский завод в Днепропетровске, по которому били «Орешником», но урон от показательного удара оказался локальным. У Южмаша…

% дней назад

Росавиация: В Анталье загорелся российский самолет

В аэропорту Антальи при посадке загорелся самолет российской авиакомпании «Азимут». Об этом сообщили в пресс-службе Росавиации. Отмечается, что пожарные оперативно потушили огонь. Известно, что пожар произошел в двигателе самолета Superjet…

% дней назад

Около 150 тысяч людей вернулись с Украины в новые регионы России

Около 150 тысяч беженцев, покинувших Мариуполь и другие территории, ставшие частью России, возвращаются домой с Украины, где они находились как временно перемещенные. Об этом сообщил депутат Верховной Рады от партии…

% дней назад