Molecular Metabolism: скорость похудения зависит от сигнальных молекул

Японские ученые из Университета Кобе выявили, что скорость снижения веса связана с определенными сигнальными молекулами в организме. Результаты их работы были опубликованы в журнале Molecular Metabolism.

Исследователи указывают, что отсутствие производства таких молекул может привести к снижению количества сжигаемых калорий во время физических упражнений, а также к уменьшению потребления кислорода.

Особое внимание ученые уделили специфическому белку и молекуле PGC-1α, которые способствуют более быстрому похудению.

В ходе исследования было установлено, что существуют разные формы белка PGC-1α. Варианты «b» и «c» этого белка производятся в мышцах в процессе выполнения упражнений в десять раз активнее, чем вариант «a», и играют ключевую роль в регуляции энергетического обмена.

Были проведены исследования среди людей, страдающих диабетом второго типа и здоровых добровольцев. Оказалось, что у пациентов с диабетом и ожирением уровень этой молекулы в организме снижен.

Ранее эндокринолог Яна Королева подчеркнула, что кальций присутствует не только в молочных продуктах. Она отметила, что взрослым требуется от 1000 до 1200 мг кальция в день. Молочные продукты являются известными источниками кальция. Суточная норма может быть получена из 150 г творога, 200 г молока или 30 г сыра. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.