Медицинские специалисты рассказали, как справиться с «весенним обострением»

Специалисты медицинских лабораторий дали рекомендации по тому, как избежать «весеннее обострение». Они подчеркнули, что это не является заболеванием, а является совокупностью ряда эмоциональных и общефизических симптомов. Об этом пишет «Вести Подмосковья».

Среди симптомов они выделили перепады настроения, сниженная работоспособность. Появляются физические симптомы: головные боли, ломота суставов, различного рода аллергические реакции и нарушения в работе ЖКТ.

Причинами могут быть изменение гормонального фона, нехватка витаминов. Иногда причинами перемен в эмоциональном состоянии человека становятся изменения погодных условий.

Медики посоветовали уделить больше внимания сбалансированному питанию, пристальнее следить за показателями артериального давления, больше бывать на свежем воздухе и заниматься оздоровительной физкультурой.

Ранее терапевт Савельева объяснила, почему люди часто заболевают простудой с наступлением весны. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.