Медики назвали блюда, которые помогут быстро протрезветь

Врачи рассказали о блюдах, которые помогут быстрее протрезветь при алкогольном опьянении. Об этом сообщает портал “ГлавУфа”.

По словам специалистов, употребление пшённой каши позволит забыть про состояние похмелья и сильную головную боль.

Продукт содержит элементы, которые выводят из организма вредные вещества. Блюдо также помогает нормализовать артериальное давление и укрепить сосуды.

Во время опьянения большую пользу принесут кефир и простокваша. Они  хорошо усваиваются организмом, нормализуют водно-солевой баланс и улучшают самочувствие. Чтобы “воскресить” печень, потребуется не более 100 граммов продукта. В простокваше и кефире содержатся Омега-3 и Омега-6, которые чистят организм от токсинов и шлаков.

Эксперты порекомендовали после застолья пить побольше воды. Необходимо употреблять чашку жидкости (240 мл) для каждого алкогольного напитка, который вы выпили.