Миндаль оказался эффективным при борьбе с лишним весом, полезным для здоровья сердца и способным контролировать чувство голода. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Австралии.
В опубликованных в MedicalXpress выводах исследователи обратили внимание, что эксперимент по влиянию орехов проводили среди тех, кто три месяца соблюдал диету с пониженной калорийностью, а затем еще полгода – диету для поддержания веса. При этом одним из участников во время перекусов предлагали высокоуглеводные рисовые крекеры или мюсли, другим – миндаль.
Оказалось, что участники сбросили около 9,3% своего веса, а употреблявшие миндаль демонстрировали более высокие показатели кардиометаболического здоровья, чувствовали себя более сытыми.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова назвала сладкую газировку одной из причин ожирения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-президент США Камала Харрис может установить исторический антирекорд по количеству интервью среди кандидатов в президенты, передает американское издание New York Post. В статье отмечается, что Харрис испытывает «тревогу», и даже…
33-летний Никита Пресняков прокомментировал распространившуюся в социальных сетях новость о разводе с Аленой Красновой. Неизлечимо больной внук Аллы Пугачевой отреагировал на слухи о браке в соцсетях. В сентябре 2024 года…
Журналисты призвали Запад признаться, что он боится ядерного конфликта с Россией. Об этом говорится в публикации Politico. В частности, в публикации говорится о необходимости дать честный ответ на вопрос, может…
Восемь крупнейших строительных компаний, осуществляющих возведение складов и логистических центров для Wildberries, направили открытые письма, в которых подтвердили свою готовность продолжить строительство и завершить проекты в оговоренные сроки, игнорируя заявления…
«Кинопоиск» объявил о планах экранизировать популярную российскую видеоигру «Atomic Heart». Эта информация была опубликована в официальном Telegram-канале компании. Написание сценария для будущего фильма поручено Роману Кантору, известному по своей работе…
Пленный украинский боец Артем Казарченков рассказал о бегстве иностранных наемников с передовой после сильных обстрелов. Об этом пишет РИА Новости. В подкрепление ВСУ были два наемника из Германии и Новой…