MedicalXpress: Бессонница повышает риск депрессии у пожилых людей

Ученые провели исследование и выяснили, как проблемы со сном у пожилых людей могут негативно сказаться на риске развития депрессии. Подробностями в своем материале поделился журнал MedicalXpress.

Так, специалисты установили связь проблем со сном и вероятностью проявлений депрессии. Чем чаще человек просыпается ночью, тем выше риски.

Ученые отметили, что после 60 лет у некоторых людей за ночь может быть до 150 пробуждений.

«Например, если у вас есть пожилой человек, страдающий бессонницей, у которого затем развивается инфекция мочевыводящих путей, этого человека следует тщательно контролировать на предмет развития депрессии», — говорится в материале.

Кардиолог Ярослав Ашихмин сообщил, что зелень снижает давление и уменьшает риск деменции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.