Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о том, что обезжиренные продукты не помогут похудеть. Информацией об этом она поделилась в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
«Казалось бы, логика есть: чем меньше жира (жир самый калорийный, в одном грамме 9 килокалорий), тем лучше жизнь. Но дело в том, что мы поправляемся не от жира, а от углеводов», — заявила специалист.
Малышева отметила, что большое количество углеводов приведет к увеличению выработки инсулина. А это уже станет причиной появления лишнего веса.
«Инсулин откладывает жир. Поэтому мы должны следить не столько за жирами, сколько за углеводами», — добавила врач.
Диетолог Елена Тихомирова предупредила, что замороженные смузи приводят к лишнему весу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Основу достижений Китайской Народной Республики заложила поддержка, которую оказывал СССР в середине прошлого века. Об этом рассказал президент АНО «Центр исследований АТР» Сергей Санакоев. «Да, за 75 лет, с тех пор как 2 октября 1949…
Глава спецназа «Ахмат», российский чеченский деятель и вице-начальник Главного военно-политического управления ВС РФ Апти Алаудинов рассказал, что специальная военная операция может закончиться в 2024 году или перейдет к новому витку эскалации с…
Бойцы подразделения спецназа «Ахмат» успешно справились с противодействием украинским формированиям, вторгшимся в Курскую область. Генерал-майор Апты Алаудинов сообщил в своем Telegram-канале о том, что его «ребята поздоровались с ними», уничтожив…
Четверо срочников провели 39 дней в окружении армии киевского режима в районе населенного пункта Дарьино Курской области. Об этом проинформировали российские военные в эфире телеканала «Россия-1». Они скрылись от украинских…
Ассоциация «Ростелесеть» объединяющая более 200 операторов связи, пожаловалась в Федеральную антимонопольную службу. Они просят начать проверку, потому что некоторые операторы связи стали медленнее работать с видеоплатформой YouTube и поисковиком Google.…
В подмосковной деревне Апаринки происходит крупный пожар на одном из самых больших складов матрасов в России. Об этом информирует пресс-служба Главного управления МЧС по Московской области. Сообщается, что на складе…